Fersenschmerzen Tarslagie Symptome Ursachen Behandlung

Fersenschmerzen Tarslagie Symptome Ursachen Behandlung

Fersenschmerzen Tarslagie Symptome Ursachen Behandlung. Was tun, wenn Ihre Ferse morgens oder jedes Mal, wenn Sie aufstehen, weh tut? Du bist nicht der einzige mit Fersenschmerzen, es ist oft ein Symptom für viele von uns. Eine Vielzahl von Faktoren kann es verursachen, wie Trauma, Übergewicht, unbequeme Schuhe und Entzündungen. Es ist wichtig zu wissen, dass Fersenschmerzen nicht lange ertragen werden sollten, da die Krankheiten, die sie verursachen, fortschreiten und gefährlicher werden können.

Um die Beschwerden loszuwerden und die Gesundheit Ihrer Füße wiederherzustellen, müssen Sie wissen, was die Fersenschmerzen verursacht hat. fixyourlife.de entdeckte, welche Störungen Fersenschmerzen verursachen können und wie sie behandelt werden müssen.

1. Bruch des Fersenbeins

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Ein Bruch des Calcaneus oder Risse darin können durch Verletzungen verursacht werden. Und manchmal bleiben sie unbemerkt und tauchen lange nicht auf.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Art der Fraktur ab. Bei einigen Frakturen kann eine nicht-chirurgische Behandlung angewendet werden. Zum Beispiel die Immobilisierung des Fußes in einem gegossenen Stiefel, damit sich der gebrochene Knochen nicht bewegt.
Die RICE-Methode (Rest, Ice, Compression, Elevate) kann ebenfalls hilfreich sein. Dazu gehört es, sich auszuruhen, einen Eisbeutel auf den Fuß zu legen, einen Kompressionsstrumpf zu tragen und den Fuß über der Höhe des Herzens zu halten.

2. Reaktive Arthritis

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Reaktive Arthritis betrifft die Gelenke und entsteht infolge früherer Infektionen wie Gonorrhoe, Salmonellose, Harnstoffplasmose, Ruhr und anderer Krankheiten, die das Harnsystem oder den Magen-Darm-Trakt betreffen. Besondere Symptome der reaktiven Arthritis sind neben  Fersenschmerzen , dass sie sich nachts verschlimmern, unangenehme Empfindungen im Genitalbereich und Entzündungen der Gelenke und Augen. Nicht die größten Gefühle der Welt.

Behandlung

Wenn die Entzündung des Fersenbereichs auf Krankheiten wie Chlamydien, Gonorrhoe oder andere Genitalinfektionen zurückzuführen ist, müssen diese dringend geheilt werden. Fragen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt.

3. Arthrose

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Arthrose verursacht Deformität und Zerstörung der Gelenke und kann auch Ihre Fersen betreffen.

Behandlung

Das Ziel der Arthrosebehandlung ist die Schmerzlinderung. Es kann Folgendes umfassen:

  1. Injektion von Hyaluronsäure in das beschädigte Gelenk, um Entzündungen zu reduzieren und die Mobilität zu erhöhen.
  2. Gewichtsreduzierung zur Reduzierung der Gelenkbelastung.
  3. Ersetzen eines verletzten Gelenks durch ein künstliches.
  4. Kontrastduschen nehmen, um Schwellungen um das Gelenk zu reduzieren.
  5. Es gibt auch ein natürliches Heilmittel gegen Entzündungen – Zitronenmassage . Reiben Sie einfach den Saft aus einer Zitronenscheibe auf das beschädigte Gelenk.

4. Schleimbeutelentzündung

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Bursitis ist eine Krankheit, die durch eine Entzündung des Gelenksacks gekennzeichnet ist.

Behandlung

Bursitis kann von selbst besser werden . Der Arzt kann ein Antibiotikum verschreiben, wenn die Entzündung durch eine Infektion oder eine Injektion zur Schmerzlinderung verursacht wird. In einem kritischen Fall kann der Arzt eine Operation zur Entfernung der Schleimbeutel verschreiben.

Konservative Maßnahmen zur Schmerzlinderung:

  1. Nehmen Sie Ibuprofen.
  2. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine, um Verspannungen zu lösen.
  3. Nehmen Sie ein warmes Bad oder legen Sie ein Heizkissen auf den entzündeten Bereich.

 

5. Gicht

Fersenschmerzen Tarslagie Symptome Ursachen Behandlung
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Aufgrund von Gicht lagern sich Urate (die Salze der Harnsäure) in den Gelenken ab, was zu starken Fersenschmerzen führen kann.

Behandlung

Um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, tragen Sie Eis auf die betroffene Stelle auf und heben Sie Ihren Fuß über die Herzhöhe. Nehmen Sie auch entzündungshemmende Medikamente.
Die Gichtbehandlung zielt darauf ab , den Harnsäurespiegel im Körper zu  senken :

  1. Trinke ausreichend Flüssigkeit.
  2. Gib den Alkohol auf.
  3. Ihr Arzt kann Ihnen spezielle Medikamente wie Allopurinol verschreiben.

6. Plantarfasziitis

Fersenschmerzen Tarslagie Symptome Ursachen Behandlung
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Plantarfasziitis ist eine Entzündung der Plantarfaszie, die den Calcaneus mit anderen Teilen des Fußes, insbesondere mit den Zehen, verbindet. Das Hauptsymptom sind Fersenschmerzen.

Behandlung

Es gibt keine universelle Behandlung für diese Krankheit. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten , um den Zustand zu lindern und die weitere Entwicklung der Krankheit zu verhindern.

  1. Zuallererst ist es notwendig, die Belastung der Beine zu verringern und zu versuchen, nicht zu laufen oder zu gehen.
  2. Um Schwellungen und Schmerzen in den Beinen zu reduzieren, tragen Sie Eis auf die Füße auf.
  3. Wärmen Sie Ihre Füße vor dem Aufstehen auf: Setzen Sie sich ins Bett und strecken Sie Ihre Beine vor sich, ziehen Sie Ihre Füße zu sich, rollen Sie sie im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. 10 mal wiederholen.

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7. Fersensporn

Fersenschmerzen Tarslagie Symptome Ursachen Behandlung
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Ein Fersensporn ist eine Kalziumformation, die sich am Fersenbein befindet. Dieses Wachstum kann aufgrund von Verletzungen und Begleiterkrankungen der Gelenke oder Knochen auftreten. Fersensporn tun weh, besonders beim Gehen und Treten auf den Fuß.

Behandlung

  1. Kaufen Sie Fersenpolster oder orthopädische Einlegesohlen.
  2. Ein Arzt kann Physiotherapie verschreiben: einschließlich Schlammanwendungen, Mineralbäder und Ultraschalltherapie.
  3. In extremen Fällen können Ärzte das Knochenwachstum chirurgisch entfernen.
  4. Dieses natürliche Heilmittel kann Ihnen auch helfen: Reiben Sie 100 g Kohl mit einer groben Reibe. Füllen Sie den Kohl mit 100 ml kochendem Wasser. Sobald die Brühe auf Raumtemperatur abgekühlt ist, senken Sie die Ferse dort ab und halten Sie sie 5 Minuten lang.

8. Achillessehnenschaden

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Wenn es Ihnen weh tut, nach dem Training auf die Ferse zu treten, haben Sie möglicherweise Ihre Achillessehne verletzt.

Behandlung:

Verletzungen der Achillessehne müssen von selbst heilen. Sie können beschleunigen  den Prozess:

  1. Nehmen Sie Schmerzmittel wie Ibuprofen.
  2. Überlasten Sie Ihr Bein nicht. Gehen Sie mit Krücken.
  3. Legen Sie beim Liegen oder Sitzen Ihren Fuß auf ein Kissen.
  4. Wickeln Sie das Kalb mit einem elastischen Verband um, um Schwellungen zu reduzieren.
  5. Verwenden Sie eine Innensohle, um Ihre Achillessehne vor weiterer Dehnung zu schützen.

9. Gebrochene Fersen

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Tiefe Risse in einer dicken Schicht verhärteter Haut können beim Gehen starke Schmerzen verursachen und sogar bluten.

Behandlung

  1. Der erste Schritt besteht darin, einen Dermatologen zu konsultieren, um die Möglichkeit von Pilzinfektionen der Füße auszuschließen.
  2. Eine weitere Ursache für rissige Fersen ist trockene Haut. Dies ist besonders im Sommer akut, wenn wir offene Schuhe tragen. Um das Auftreten tiefer Risse zu vermeiden, müssen Sie Ihre Füße mit Cremes befeuchten und abgestorbene Haut entfernen .

Bonus: Wie man Fersenschmerzen vorbeugt

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  1. Tragen Sie nur bequeme Schuhe mit Einlegesohlen.
  2. Überanstrengen Sie sich während des Trainings nicht, erhöhen Sie die Belastung allmählich und wärmen Sie sich vor dem Training auf.
  3. Achte auf dein Gewicht. Übergewicht kann die Gesundheit einschließlich der Gelenke beeinträchtigen.
  4. Laufen Sie nicht barfuß auf harten Oberflächen und trainieren Sie nur in Sportschuhen.
  5. Bei Verletzungen einen Arzt konsultieren.

Haben Sie Fersenschmerzen? Besuchen Sie nach dem Lesen dieses Artikels einen Therapeuten?

Source: brightside.me

 

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