Die Auswirkungen von unbehandeltem Bluthochdruck

Die Auswirkungen von unbehandeltem Bluthochdruck

Die Auswirkungen von unbehandeltem Bluthochdruck.Die Auswirkungen von Bluthochdruck können schwerwiegend sein, wenn sie nicht kontrolliert werden.

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Stellen Sie sich den Blutdruck wie den Wasserdruck in Ihrer Dusche vor. Sie möchten nicht, dass es zu niedrig ist, weil es einfach nicht sehr effektiv ist. Aber Sie möchten auch nicht, dass es zu hoch ist, weil es schließlich unerträglich wird.

Der Unterschied besteht natürlich darin, dass unerträglich, wenn wir über Blutdruck sprechen, zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Demenz und Blindheit führt.

Hoher Blutdruck, erklärt Dr. med. Karol Watson, Sprecher des American College of Cardiology und Co-Direktor des UCLA-Programms für präventive Kardiologie, „ist, als würden alle Organe mit Wasser aus einem Feuerwehrschlauch bombardiert.“

Hier werden wir untersuchen, wie Bluthochdruck – auch bekannt als Bluthochdruck – aussieht und sich anfühlt und wie sich Bluthochdruck auf den Körper auswirkt.

Was ist normaler Blutdruck?

Laut der Mayo-Klinik misst der Blutdruck, wie hartes Blut gegen die Arterienwände drückt. Dies hängt wiederum davon ab, wie viel Blut Ihr Herz pumpt und wie breit und flexibel Ihre Arterien sind.

Aktualisierte Richtlinien, die 2017 von der American Heart Association und dem American College of Cardiology herausgegeben wurden, definieren einen gesunden Blutdruck als weniger als 120/80 mm Hg.

Die höchste Zahl ist der systolische Blutdruck, der Druck, den das Herz beim Pumpen erzeugt. Die unterste Zahl ist der diastolische Druck, der gemessen wird, wenn sich das Herz zwischen den Schlägen befindet, erklärt Dr. Watson. Die beiden zusammen bestimmen, ob Sie an Bluthochdruck leiden oder nicht, obwohl die systolische (obere) Zahl normalerweise wichtiger ist, weil sie schwerer zu kontrollieren ist, sagt sie.

Arten von Bluthochdruck

Jeder Messwert von 120/80 oder höher wird als überdurchschnittlicher Blutdruck angesehen, aber der nächste Schritt über dem normalen Blutdruck ist eine Kategorie, die nach Angaben der American Heart Association (AHA) als erhöht bezeichnet wird und bei der der systolische Messwert dazwischen liegt 120-129 und diastolisch ist weniger als 80. Menschen in diesem Bereich haben ein höheres Risiko, eine tatsächliche Hypertonie zu entwickeln.

Darüber hinaus gibt es drei Kategorien von Bluthochdruck:

Diagramm für Bluthochdruck

KategorieSystolischDiastolisch
Bühne 1130-139oder80-89
Stufe 2140 oder höheroder90 oder höher
Hypertensiven KriseHöher als 180und / oderHöher als 120
Quelle: American Heart Association. (2017). „Blutdruckwerte verstehen.“

Warnung

Ein Blutdruckwert von mehr als 180 für systolisch oder höher als 120 für diastolisch erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Hoher Blutdruck wird auch in Kategorien unterteilt, basierend auf der Ursache (oder dem Fehlen einer Ursache):

1. Primäre oder essentielle Hypertonie

Es gibt keine offensichtliche Ursache. Es kann Jahre dauern, bis sich dies entwickelt, und es besteht die Möglichkeit, dass dies auf Alterungs- und / oder Lebensstilprobleme wie Ernährung und Bewegung zurückzuführen ist. Laut der American Academy of Family Physicians leiden mehr Menschen an dieser Art von Bluthochdruck .

2. Sekundäre Hypertonie

Sekundäre Hypertonie liegt laut der Mayo-Klinik vor, wenn eine bekannte Ursache vorliegt, beispielsweise ein anderer Gesundheitszustand (Schlafapnoe, Nierenprobleme oder Schilddrüsenprobleme sind häufige Schuldige) oder bestimmte Medikamente wie abschwellende Mittel, Antibabypillen und illegale Drogen wie Kokain oder Meth . Dieser Typ tritt normalerweise abrupter auf.

 

Symptome von Bluthochdruck

Hoher Blutdruck hat normalerweise keine Symptome, weshalb er als „stiller Killer“ bezeichnet wird.

„Menschen können einen hohen Blutdruck ohne Symptome tolerieren“ , sagt Dr. Michael Blaha, Professor für Medizin und Direktor für klinische Forschung am Ciccarone-Zentrum zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen an der Johns Hopkins University in Baltimore, gegenüber LIVESTRONG.com.

Trotzdem sagen einige Menschen mit Bluthochdruck, dass sie sich nach der Behandlung viel besser fühlen, sagt Dr. Watson.

Die Symptome einer hypertensiven Krise – wenn Ihr Blutdruck plötzlich auf 180/120 oder höher steigt – können laut der Mayo-Klinik Folgendes umfassen :

  • Starke Kopfschmerzen
  • Verwirrtheit
  • Verschwommene Sicht
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Anfälle
  • Atembeschwerden

Wie oben erwähnt, ist dies ein Notfall und erfordert sofort eine medizinische Behandlung.

Chronischer Bluthochdruck kann zu einem Herzinfarkt führen.
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Die Auswirkungen von unbehandeltem Bluthochdruck

Nur weil Sie keine offensichtlichen Symptome haben, bedeutet dies nicht, dass ein konstant hoher Blutdruck laut der Mayo-Klinik keinen Schaden an Ihrem Körper anrichtet .

1. Versteifung des Blutgefäßes

Der Schaden beginnt laut AHA mit den Blutgefäßen . Der anhaltende Druck von Blut gegen die Wände Ihrer Arterien untergräbt die Auskleidung. Die Arterien werden weniger elastisch und es wird schwieriger für das Blut, durch sie zu wandern.

„Blutgefäße sollten sehr biegsam sein, damit sie sich je nach den Bedürfnissen des Körpers zusammenziehen und lockern können“, sagt Dr. Blaha. „Wenn sich die Arterien versteifen, wird es schwieriger, den Blutdruck zu regulieren, und der Körper wird den Blutdruck erhöhen, wenn er versucht, den Blutfluss zu den wichtigsten Organen aufrechtzuerhalten.“

2. Herz- und Hirnschäden

Korrosion der Blutgefäße führt schließlich zu Organschäden, weil die Organe nicht genug Blut und Sauerstoff erhalten. Die Organe im Körper, die am empfindlichsten auf Blutdruck reagieren, sind Gehirn, Herz und Nieren, sagt Dr. Watson. Hier kann Bluthochdruck am meisten schaden.

Infolgedessen kann chronischer Bluthochdruck zu Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Herzinfarkt, Schlaganfall und Aneurysma führen.

3. Nierenversagen

Die Nieren sind ebenfalls gefährdet. „Die Nieren sind auf einen sehr regulierten Blutdruck angewiesen, um sicherzustellen, dass sie das Blut angemessen filtern“, sagt Dr. Blaha. Wenn der Druck nicht mehr reguliert wird, kann es zu Nierenversagen kommen.

4. Kognitive Abnahme

Hypertonie kann auch Gedächtnis- und Denkprobleme hervorrufen, die mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen und sogar Demenz verbunden sind. Laut der Mayo-Klinik ist es für beschädigte Blutgefäße schwierig, dass Blut das Gehirn erreicht .

5. Andere Effekte

Die Auswirkungen von Bluthochdruck können sich auch auf die Gefäße in Ihren Augen auswirken und zu verschwommenem Sehen und sogar Blindheit führen. Einige Männer und Frauen leiden auch an sexuellen Funktionsstörungen, weil nicht genug Blut in den Penis oder in die Vagina fließt.

Risikofaktoren für Bluthochdruck

Es gibt viele verschiedene Risikofaktoren für Bluthochdruck. Während einige unvermeidlich sind, unterliegen andere Ihrer Kontrolle.

Die beiden wichtigsten, die Sie nicht ändern können, sind Genetik und Alter. Menschen bestimmter Rassen, wie z. B. Afroamerikaner, haben ebenfalls ein höheres Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.

Modifizierbare Risikofaktoren, einschließlich der folgenden, laut Mayo Clinic :

  1. Nicht genug trainieren
  2. Übergewichtig sein
  3. Rauchen
  4. Zu viel Salz und Alkohol konsumieren
  5. Hoher Stress

Alternativ sind laut dem American College of Cardiology manchmal zugrunde liegende Gesundheitszustände wie Diabetes der Schuldige .

Wenn Sie über Bluthochdruck besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlungsmöglichkeiten.
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Wann Sie sich über Bluthochdruck Sorgen machen sollten

Jeder erhöhte Blutdruck sollte ernst genommen werden. Beachten Sie jedoch, dass eine Messung nicht ausreicht, um einen hohen Blutdruck genau zu diagnostizieren.

„Der Blutdruck wird nicht durch eine Lesung definiert“, sagt Dr. Blaha. „Es ist wirklich ein Durchschnitt der Messwerte im Laufe der Zeit.“

Ihr Arzt und Zahnarzt werden wahrscheinlich während Ihrer regelmäßigen Untersuchungen Messungen vornehmen. Sie können Ihren Blutdruck jedoch auch in Ihrem Fitnessstudio oder in der örtlichen Drogerie überprüfen, wenn sie über einen Monitor verfügen, oder Sie können dies zu Hause mit Ihrer eigenen Manschette tun.

Wenn Ihre Blutdruckwerte konstant erhöht sind, achten Sie darauf. Mit einigen einfachen Maßnahmen, die Ihr Arzt mit Ihnen besprechen kann, können Sie langfristige Probleme im Keim ersticken. Je länger der Bluthochdruck nicht kontrolliert wird, desto schlimmer wird der Schaden.

Behandlung von Bluthochdruck

Hoher Blutdruck kann mit einer Kombination aus Lebensstilmaßnahmen und Medikamenten behandelt werden. Nach Angaben des American College of Cardiology umfassen bewährte Strategien Folgendes :

  • Abnehmen oder ein gesundes Gewicht halten
  • Trainieren
  • Gesunde Lebensmittel essen, wie sie in der DASH-Diät enthalten sind
  • Stress abbauen
  • Reduzieren Sie Natrium auf weniger als 2.300 Milligramm pro Tag, wenn Sie gesund sind, und auf weniger als 1.500 Milligramm pro Tag, wenn Sie an Bluthochdruck leiden
  • Einnahme von Medikamenten, die von Ihrem Arzt verschrieben wurden
  • Nicht rauchen
  • Alkohol begrenzen

source: livestrong.com

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